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你平时肠胃不舒服吗? 有没有饭后难消化的情况? 别急! 小时时传授你6招瑜伽体式, 助力肠胃消化, 预防各种肠胃道疾病, 有助于保护人体最大的免疫器官。 幻椅扭转 坐立,腿伸直,大腿上可放枕头 往前俯身放 ...