高州市跑步协会心肺复苏急救知识及跑步技能公益讲座诚邀您参加

高州市跑步协会心肺复苏急救知识及跑步技能公益讲座诚邀您参加

心肺复苏急救培训及跑步讲座邀请函

为充分发挥高州市跑步协会在跑步运动中的领头作用，普及应急救护知识技能、弘扬志愿服务精神，应对锻炼活动中的突发情况，也为了更好地实践“健跑奔跑，快乐人生”的运动理念，10月19日晚上19：00~21：30分，高州市跑步协会将邀请专家教练为高州市广大跑步运动爱好者授课，免费报名，望广大跑步运动爱好者积极报名参加。

一、主要授课内容

1.心肺复苏急救知识讲座。

2. 跑步知识讲座

a. 数据化跑步训练

b.如何避免伤病

c.技术与力量训练

二、授课师资阵容

1.高州市中医院急救科副主任何有乐。

2. 智跑体育粤西区主教练张罗斌

比戈BiggER跑步学院一级认证教练

2019年长沙马拉松官方赛道教练

2018年黄埔马拉松广汽本田训练营教练

2018年黄埔马拉松迪卡侬训练营教练

三、上课地点

高州市市场监督管理局三楼会议室(原工商局，府前路68号，城南市场边)

跑步讲座内容

-- 数据化跑步训练

-- 如何避免伤病

-- 技术与力量训练

现诚邀与您相约高州

健康奔跑，快乐人生！

注意事项：

1.出席人员请有序提前10分钟入座。

2.讲座开讲期间，请勿在室内抽烟、随意走动、大声喧哗、手机请设置静音模式。

3.讲座期间由高州市跑步协会提供饮用水。

4.有意参与者，请联系高州市跑步协会会长吕爱贤13423577770（微信同号）