12月29日上午,时光佑伽在高州金山文化广场开展“与瑜伽相遇 与健康同行”金山户外公益瑜伽暨金山店开业活动圆满落幕。
活动中,30余名瑜伽爱好者,在时光佑伽蔡蔡老师的专业指导下,伴随着优美的音乐,尽情舒展、放松身心。一呼一吸,宁静优雅,端庄秀丽;举手投足,行云流水,柔软曼妙,将女性之美发挥得淋漓尽致。
时光佑伽金山店负责人梁老师
梁老师说,自己从事幼儿教育工作8年多,现是一名舞蹈老师也是一名瑜伽老师,为了把瑜伽带给大家,加入时光佑伽团队,决心成为一名瑜伽的传播者,成为一名美丽的传播者...因为时光佑伽有着强大的师资团队,拥有专业完整的成熟的系统。因为瑜伽不仅仅是劈叉,也不仅仅是像耍杂技那样表演高难度动作,而是让身体可以得到科学的锻炼,通过每个体式科学的练习从而达到身心疗愈的效果,自然而然,我们的身材也会变得美美哒,气质变得棒棒哒……
时光佑伽创始人维维老师
维维老师说,现代有很多五花八门的瑜伽,也有很多各种各样的流派,比如流瑜伽,阿斯汤加瑜伽,空中瑜伽,球瑜伽等,那么我们不管它什么流派,其实我们练习瑜伽只有一个目的,就是健康美丽,好身材好气质!时光佑伽的瑜伽练习特点是什么?我们是以“功能性瑜伽”为主,是根据人体解剖学结合现代人身体特性来练习的一种瑜伽方式,通过科学的练习方式,帮助人体骨骼回归正位,让身体肌肉得到平衡,从而达到缓解或者解决身体的根本问题,随着身体功能的恢复,身体变得健康,同时我们的体型体态也会变的好看。
瑜伽爱好者沈女士这样说
沈女士说,在加入练习瑜伽这支队伍后,身心发生了很大的变化,生活充实而丰富……一位20多岁的瑜伽爱好者小琴说,非常感谢时光佑伽金山店举办的户外公益瑜伽活动,传播健康生活方式,传播瑜伽文化,让大家能够积极的参与其中感受瑜伽的魅力。
瑜伽舞韵(内观流瑜伽)
基本功展示(金阳舞蹈艺术中心)
瑜伽公开课(蔡蔡老师) 梁老师为瑜伽爱好者纠正姿势
羡慕瑜伽人的气质? 羡慕瑜伽人的光鲜亮丽?? 那你还在等什么呢??? ↓↓↓
时光佑伽金山店地址:金山旧市场世超超市二楼 电话:13927555176 ↑↑↑ 要变美请加我
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