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快来看看，你喝牛奶会“拉肚子”的原因

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发布时间: 2020-8-23 16:32

●●● 二、喝牛奶的注意事项 1. 乳糖不耐受的人群，不宜喝纯牛奶。有些人因小肠粘膜乳糖酶缺乏，纯牛奶中的乳糖不能被分解和吸收，饮用后会产生腹痛、腹胀、腹泻、产气增多等症状。 2. 不空腹饮奶。尤其是乳糖不 ...

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