家里,总有一两个让人又爱又恨的小家伙 小家伙们,周末都干嘛? 宅家看电视,玩手机? 串门扎堆看电视,集体玩手机? 去公园坐机动,商场买吃喝玩具? 还是继续兴趣班,补习班? OH,Mygod! 来试试少儿瑜伽可好? 少儿瑜伽有什么好处?
身体调整 简单的瑜伽体式,就能促使小朋友端正坐姿。同时锻炼身体柔韧性、平衡能力。
"拔苗助长" 身体符合练习条件的小朋友,都能通过练习瑜伽的舒展体式让个子长得更高更快!瑜伽科学的呼吸方法还能增强心肺功能。
专注和耐心 熊孩子所缺乏的专注力和耐心,在瑜伽运动中能得到有效提高,利于记忆和学习。
增强自信心 事实证明,某些内向、胆小、自卑的小朋友在学习瑜伽后得到明显改善,团队精神得到升华。
一壹瑜伽明日之星:诗玲老师 瑜伽老师,诗玲曾专修儿童心理学,能与孩子有效交流,知悉孩子真实想法,从而对其正确引导。 诗玲老师跟随国内名师完成了舞韵瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽等课程进修,先后考取了中国舞蹈协会教师资格证书、中国瑜伽协会瑜伽教练证书、亚洲瑜伽协会舞韵导师培训证书。
一壹少儿瑜伽班的特色 在瑜伽启蒙练习过程中,将游戏、故事、音乐、舞蹈、艺术修养等融入孩子的瑜伽运动中,如模仿26个英文字母的体式,如模仿可爱动物的形态,又如模仿蝴蝶翩翩起舞...在这种愉快轻松的氛围中,让孩子身心受益,收获良多。 导师还精心编排了1-2节亲子瑜伽课,让家长与孩子一同练习,增进感情喔!另外,还可以根据孩子意愿安排演出节目。
课程安排及收费 上课安排:3月17日开班,每周六9:30-10:30上课,共20课时。 主要课程目的:舞韵瑜伽、形体练习、提高心智、增强体质。 课程价格:单独购买830元,两人拼团价780元。 招生对象:5-12岁少儿,拟15-20人,额满即止。 凡报名成功并转发至朋友圈均可获赠精美笔记本一份。 一壹瑜伽馆 关注少儿成长图集 少儿班户外活动
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